Тренажеры и товары для спорта и фитнеса

Komar

Могу предложить посетить страницы полезного портала о бодибилдинге, благодаря которому я узнал какой вес грифа https://musclefit.info/skolko-vesit-grif-ot-shtangi/ для штанги. Различают два вида грифов - стандартный и нестандартный. Они служать для разных целей и применяются в разных силовых упражнениях. Самая распространенная версия - олимпийский для тяжелой атлетики, его вес - 20 кг, а длина составляет - 2,2 метра.