Привіт, чесно сказати досить складно це зробити і навряд чи допоможуть медпрепарати і всякі рецепти бабуси, але ви можете спробувати перейти на електронні сигарети https://vapoolab.com.ua/ - звичайно не повністю безпечно для здоров'я, але тим не менш набагато краще і багато хто говорить що завдяки їм повністю відмовилися від куріння.