|
Если вы предпочитаете естественные методы для снятия головной боли https://tion.ru/blog/kak-snyat-golovnuyu-bol-bez-tabletok/ , обратите внимание на технику "биофидбек". Это тренировка самоконтроля, позволяющая управлять своими биологическими процессами, включая реакцию на боль. Другим эффективным способом является ароматерапия с использованием эфирных масел лаванды или мяты. Помните, что каждый организм индивидуален, поэтому лучше пробовать различные методы и выбирать тот, который наиболее эффективен для вас. |
|